Na diverse succesvolle “try outs” van Run with the Doctor in 2018 hebben besloten om de maandelijkse trainingen in 2019 te continueren.
De trainingen zijn laagdrempelig opgebouwd, waardoor een ieder met elk gezondheidsniveau kan deelnemen.
Beweging en sport hebben een positief effect op het cardiovasculair systeem, houdings- en bewegingsapparaat en op het brein.
Er is een maandelijkse training onder begeleiding van de bedrijfsarts en/of oefentherapeut, coach.
De trainingen zullen buiten plaatsvinden en meestal starten vanaf locatie Omedi, Stationsstraat 16 te Kesteren
De samenstelling van de groep wordt opgebouwd uit belangstellenden, een aantal werknemers, werkgevers en een aantal zorgverleners waar Omedi mee samenwerkt. Hierdoor ontstaat er een gemêleerde groep, waarin naast het sporten ook informeel contact leggen centraal staat.
Sporten onder begeleiding van Omedi biedt de mogelijkheid om op een veilige en verantwoorde manier sporten op te pakken.
De trainingen zijn laagdrempelig opgebouwd, waardoor een ieder met elk gezondheidsniveau kan deelnemen.
De trainingen bestaan uit conditie training, door middel van lopen, afgewisseld met krachtoefeningen. Ook is er tijdens de trainingen ruimte om in gesprek te gaan, vragen te stellen en advisering.
Met het sporten en de professionele begeleiding vanuit Omedi werkt u stap voor stap en gestructureerd aan uw fysieke gezondheid, mentale en emotionele gezondheid en opbouw van vitaliteit. De trainingen kunnen u helpen meer in balans te komen met bewegen als middel.
| Planning | Tijdstip | Locatie |
| 23 maart | 9.00 uur | Parkeerplaats Kwintelooijen |
| 20 april | 9.00 uur | Omedi |
| 18 mei | 9.00 uur | Omedi onder voorbehoud |
| 22 juni | 9.00 uur | Omedi |
Locatie: Omedi, Stationsstraat 16 te Kesteren.
De training in maart zal, ter variatie, starten vanaf een andere locatie.
De locatie wordt tijdig bekend gemaakt zowel op Facebook als in een mailing:
- Vanaf deze maand worden de trainingen ook aangekondigd via de Facebook site van Omedi: U kunt zich aanmelden via evenementen.
- Houd me op de hoogte van de aankomende data: “Run with the Doctor”
